Viscerální tuk- jak se ho zbavit?
Tělesný tuk viditelný na první pohled v oblasti rukou, břicha, hýždí a nohou bychom mohli označit jako přebytečný tuk.
Jste žena a chcete si jít zacvičit do příjemného domácího prostředí bez pohledů a poznámek posilujících mužů? Přijďte k nám! Naše posilovna je vybavena tak, aby vyhovovala potřebám a kondici ženského těla. Ženy každého věku u nás najdou to, co hledají. Cvičení probíhá pod odborným dohledem fitness trenérky s možností osobních tréninků.
Přijďte si k nám aktivně odpočinout a vychutnat krásný pocit ze cvičení na těle i na duši!
Funkční trénink a všechna ostatní cvičení u nás spojují sílu, stabilitu, větší ohebnost a zdraví.
Cvičením získáte štíhlou pevnou postavu a spoustu energie.
Kardio cvičení a posilování s činkami může obohatit Vaše tělo. Nezáleží přitom na jeho současném stavu. Velmi štíhlí lidé mohou získat svaly, zatímco lidé s vyšší hmotností mohou shodit nadváhu.
Zdraví je to nejdůležitější! Cvičení pomáhá snižovat riziko osteoporózy,
zlepšuje Váš metabolismus, pomáhá omezit příznaky menopauzy u žen,
má zlepšující zdravotní účinky na krevní tlak a hladinu
cholesterolu.....
Cvičení Vám vnese do života klid a harmonii. Během cvičení se v těle vylučují endorfiny a ty snižují hladinu stresu.
Pestrost je klíčem k dlouhodobému úspěchu.
Proto u nás kombinujeme více různých cvičebních stylů, jako je silový trénink, tabata, HIIT nebo funkční trénink.
Tělesný tuk viditelný na první pohled v oblasti rukou, břicha, hýždí a nohou bychom mohli označit jako přebytečný tuk.
Skvělý tip na vánoční dárek🎄🎁🤩💪Dárkový poukaz do Fitness4woman- fitness centra pro ženy. Zvolte si cenu a hned jak otevřeme s námi můžete začít cvičit! Nabízíme osobní tréninky šité na ženské těla. Poukaz vám po zaplacení pošleme na vaši emailovou adresu. V případě zájmu volejte 776869661 nebo pište katerina.bajko@seznam.cz