Vítáme Vás na stránkách Fitness 4 woman!

Jste žena a chcete si jít zacvičit do příjemného domácího prostředí bez pohledů a poznámek posilujících mužů? Přijďte k nám! Naše posilovna je vybavena tak, aby vyhovovala potřebám a kondici ženského těla. Ženy každého věku u nás najdou to, co hledají. Cvičení probíhá pod odborným dohledem fitness trenérky s možností osobních tréninků. 

Přijďte si k nám aktivně odpočinout a vychutnat krásný pocit ze cvičení na těle i na duši!

O našem fitness

Co vám cvičení přinese

Funkční trénink a všechna ostatní cvičení u nás spojují sílu, stabilitu, větší ohebnost a zdraví. 

Cvičením získáte štíhlou pevnou postavu a spoustu energie.

 

Krásné, ladné křivky

Kardio cvičení a posilování s činkami může obohatit Vaše tělo. Nezáleží přitom na jeho současném stavu. Velmi štíhlí lidé mohou získat svaly, zatímco lidé s vyšší hmotností mohou shodit nadváhu. 

Zdraví

Zdraví je to nejdůležitější! Cvičení pomáhá snižovat riziko osteoporózy,

zlepšuje Váš metabolismus, pomáhá omezit příznaky menopauzy u žen,

má zlepšující zdravotní účinky na krevní tlak a hladinu cholesterolu.....

Energie a klidná mysl

Cvičení Vám vnese do života klid a harmonii. Během cvičení se v těle vylučují endorfiny a ty snižují hladinu stresu.

Naše lekce

Pestrost je klíčem k dlouhodobému úspěchu.

Proto u nás kombinujeme více různých cvičebních stylů, jako je silový trénink, tabata, HIIT nebo funkční trénink.

Poslední novinky

Vánoční dárkový poukaz

20.11.2020

Skvělý tip na vánoční dárek🎄🎁🤩💪Dárkový poukaz do Fitness4woman- fitness centra pro ženy. Zvolte si cenu a hned jak otevřeme s námi můžete začít cvičit! Nabízíme osobní tréninky šité na ženské těla. Poukaz vám po zaplacení pošleme na vaši emailovou adresu. V případě zájmu volejte 776869661 nebo pište katerina.bajko@seznam.cz

 

Dostaneme vás do kondice


Rezervovat lekci